Fiche ROME G1233
Préparateur mental / Préparatrice mentale du sport
- Accès : diplôme non obligatoire
Chiffres clés en France
Salaire médian net estimé
1 840 €
Soit 2 359 € brut par mois, en équivalent temps plein (2022).
Offres sur 12 mois, en France
10
Moins de 100 demandeurs d’emploi inscrits (1er trimestre 2026).
Difficulté de recrutement
Faible
Enquête 2025 auprès des employeurs : plus elle est élevée, plus ils peinent à trouver des candidats.
Retour à l’emploi
33 %
Part des demandeurs d’emploi qui retrouvent un emploi de plus d’un mois dans le trimestre (2e trimestre 2025).
Le métier
Le Préparateur mental du sport joue un rôle clé pour optimiser les performances des sportifs/ sportives. Évalue et questionne les besoins psychologiques des sportifs pour améliorer leur performance Contribue à proposer, tester et mettre en place des stratégies de préparation mentale adaptées à chaque sportif Accompagne les sportifs dans la gestion du stress et des émotions Travaille en collaboration avec les entraîneurs pour intégrer la préparation mentale dans le programme d'entraînement et rendre plus efficiente la relation de performance entraineur /entrainé Organise des sessions de coaching mental individuelles ou en groupe Suit régulièrement les progrès et ajuste les plans de préparation mentale
Comment y accéder
Aucun diplôme, ni aucune qualification ne sont requis à ce jour pour exercer des activités de préparation mentale. Cependant il est recommandé de suivre une formation de niveau Bac+2 à Bac+5 en psychologie du sport.
Combien on gagne
Salaires réellement versés aux salariés en poste, selon la famille de métiers et l’âge (année 2022). Montants nets estimés (environ 22 % de cotisations en moins que le brut) ; le brut publié figure dans chaque tableau.
- Moins de 35 ans
- 35 ans et plus
- Médiane tous métiers (2 117 € net)
- Sportifs et animateurs sportifsMoins de 35 ans : 1 654 € net ; 35 ans et plus : 2 116 € net
Source : Insee, salaires en poste (base Tous salariés), via France Travail — médianes mensuelles en équivalent temps plein, publiées en brut et converties en net estimé (78 %)
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| Famille de métiers | Moins de 35 ans, net (brut) | 35 ans et plus, net (brut) | Tous âges, net (brut) |
|---|---|---|---|
| Sportifs et animateurs sportifs | 1 654 € (2 121 € brut) | 2 116 € (2 713 € brut) | 1 840 € (2 359 € brut) |
Mieux rémunéré que 27 % des 207 familles de métiers.
Source : Insee, salaires en poste (base Tous salariés), via France Travail — médianes mensuelles en équivalent temps plein, publiées en brut et converties en net estimé (78 %)
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| Repère | Salaire médian net estimé (brut) |
|---|---|
| Ce métier | 1 840 € (2 359 € brut) |
| 10 % des familles de métiers ont un salaire médian inférieur à | 1 601 € (2 053 € brut) |
| 25 % des familles de métiers ont un salaire médian inférieur à | 1 798 € (2 305 € brut) |
| Médiane des familles de métiers | 2 117 € (2 714 € brut) |
| 75 % des familles de métiers ont un salaire médian inférieur à | 2 629 € (3 371 € brut) |
| 90 % des familles de métiers ont un salaire médian inférieur à | 3 692 € (4 734 € brut) |
Est-ce que ça recrute ?
Évolution des offres d’emploi et des demandeurs d’emploi en France, trimestre par trimestre.
Source : France Travail et Dares, statistiques du marché du travail
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| Trimestre | Offres sur 12 mois |
|---|---|
| 1er trimestre 2026 | 10 |
| 4e trimestre 2025 | 10 |
| 3e trimestre 2025 | 10 |
| 2e trimestre 2025 | 10 |
| 1er trimestre 2025 | 0 |
| 4e trimestre 2024 | 0 |
Moins de 100 demandeurs d’emploi par trimestre en France : ces effectifs, arrondis à la dizaine, sont trop faibles pour tracer une évolution fiable. Les valeurs restent consultables ci-dessous.
Source : France Travail et Dares, statistiques du marché du travail
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| Trimestre | Demandeurs d’emploi |
|---|---|
| 1er trimestre 2026 | 80 |
| 4e trimestre 2025 | 70 |
| 3e trimestre 2025 | 60 |
| 2e trimestre 2025 | 50 |
| 1er trimestre 2025 | 30 |
| 4e trimestre 2024 | 20 |
Source : France Travail et Dares, statistiques du marché du travail
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| Trimestre | Taux de retour |
|---|---|
| 2e trimestre 2025 | 33 % |
| 1er trimestre 2025 | 36 % |
| 4e trimestre 2024 | 22 % |
Moins de 100 embauches par trimestre en France : ces effectifs, arrondis à la dizaine, sont trop faibles pour tracer une évolution fiable. Les valeurs restent consultables ci-dessous.
Source : France Travail et Dares, statistiques du marché du travail
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| Trimestre | Embauches |
|---|---|
| 3e trimestre 2025 | 20 |
| 2e trimestre 2025 | 20 |
| 1er trimestre 2025 | 0 |
| 4e trimestre 2024 | 0 |
Pourquoi les employeurs peinent à recruter
Une difficulté élevée joue plutôt en faveur des candidats, sauf quand elle vient de conditions de travail ou de salaires peu attractifs.
Source : Dares et France Travail, indicateurs de tension sur le marché du travail
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| Année | Niveau |
|---|---|
| 2025 | 2 — Faible |
| 2024 | 3 — Moyenne |
| 2023 | 2 — Faible |
| 2022 | 2 — Faible |
| 2021 | 1 — Très faible |
| 2020 | 2 — Faible |
| 2019 | 2 — Faible |
| 2018 | 1 — Très faible |
| 2017 | 1 — Très faible |
| 2016 | 2 — Faible |
- Emplois peu durables5/5
- Formation spécifique exigée5/5
- Salaires peu attractifs3/5
- Intensité des embauches3/5
- Conditions de travail contraignantes2/5
- Manque de main-d’œuvre disponible2/5
- Candidats éloignés des offres1/5
Source : Dares et France Travail, indicateurs de tension sur le marché du travail
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| Facteur | Niveau |
|---|---|
| Emplois peu durables | 5 / 5 |
| Formation spécifique exigée | 5 / 5 |
| Salaires peu attractifs | 3 / 5 |
| Intensité des embauches | 3 / 5 |
| Conditions de travail contraignantes | 2 / 5 |
| Manque de main-d’œuvre disponible | 2 / 5 |
| Candidats éloignés des offres | 1 / 5 |
Ce que demandent les offres
Offres des 12 derniers mois, à fin 1er trimestre 2026.
- CDI100 %
- CDD < 1 mois0 %
- CDD de 1 à 6 mois0 %
- CDD > 6 mois0 %
- Autres (intérim, emplois aidés, apprentissage)0 %
Source : France Travail, offres d’emploi diffusées sur 12 mois
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| Catégorie | Part |
|---|---|
| CDI | 100 % |
| CDD < 1 mois | 0 % |
| CDD de 1 à 6 mois | 0 % |
| CDD > 6 mois | 0 % |
| Autres (intérim, emplois aidés, apprentissage) | 0 % |
- Moins d'un an100 %
- 1 à 2 ans0 %
- 2 à 4 ans0 %
- 4 ans et +0 %
Source : France Travail, offres d’emploi diffusées sur 12 mois
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| Catégorie | Part |
|---|---|
| Moins d'un an | 100 % |
| 1 à 2 ans | 0 % |
| 2 à 4 ans | 0 % |
| 4 ans et + | 0 % |
Et ensuite ?
Avant de vous former, testez ce métier : une immersion professionnelle permet de le découvrir dans une entreprise, de 1 jour à 1 mois.
- Parlez-en à un conseiller : France Travail si vous cherchez un emploi, un conseiller en évolution professionnelle si vous êtes salarié.
- Trouvez une entreprise d’accueil. Si vous cherchez un emploi, l’Afpa propose aussi un parcours de découverte (Prépa compétences), via votre conseiller France Travail.
- Votre conseiller valide la convention d’immersion : elle est obligatoire.
Voir les offres d’emploi en France (nouvel onglet)Trouver une immersion (nouvel onglet)Salaires et offres sur Métierscope (nouvel onglet)
Le guide pas à pas : à qui parler, comment tester, comment se former →Compétences
Cœur du métier
- Accompagner des pratiquants lors d'événements sportifs et de compétitions
- Conseiller, accompagner une personne
- Analyser les besoins psychologiques d'un sportif
- Etablir un plan de préparation mentale personnalisé
- Evaluer les habiletés mentales des sportifs
- Optimiser les conditions psychologiques de la performance
- Respecter les règles d'éthique et de déontologie
- Animer des séances de préparation mentale pour favoriser la performance individuelle ou collective
- Comprendre les intentions émotionnelles des autres et être capable de réagir de manière appropriée ou d'adapter son comportement en fonction
- Gérer les relations entraîneurs-entraînés et entre entraînés
Tous les savoir-faire
Animation
- Concevoir et animer des activités de détente ou de loisirs
Conseil, Transmission
- Accompagner des pratiquants lors d'événements sportifs et de compétitions
- Accompagner l'entraineur dans l'encadrement des sportifs
- Conseiller, accompagner une personne
- Contribuer à optimiser les séances de préparation physique avant, pendant et après la compétition
- Optimiser la performance individuelle ou de groupe
Soin
- Analyser les besoins psychologiques d'un sportif
- Etablir un plan de préparation mentale personnalisé
- Evaluer les habiletés mentales des sportifs
- Optimiser les conditions psychologiques de la performance
- Sensibiliser au bien-être mental et physique
- Utiliser des techniques de relaxation pour réduire le stress
Droit, contentieux et négociation
- Respecter les règles d'éthique et de déontologie
Développement commercial
- Développer et fidéliser la relation client
Communication
- Animer des séances de préparation mentale pour favoriser la performance individuelle ou collective
- Comprendre les intentions émotionnelles des autres et être capable de réagir de manière appropriée ou d'adapter son comportement en fonction
- Développer l'empathie et l'écoute positive
- Développer l'esprit d'équipe
- Encourager la communication efficace au sein de l'équipe
- Gérer les relations entraîneurs-entraînés et entre entraînés
- Sensibiliser le sportif aux règles d'hygiène de vie
Organisation
- Gérer les conflits internes
Savoir-être professionnels
Savoir-être professionnels
- Etre ouvert aux changements
- Etre à l'écoute, faire preuve d'empathie
- Faire preuve de leadership
Connaissances et certifications
Certifications et habilitations
- DEJEPS spécialité perfectionnement sportif mention handisport
- DEJEPS spécialité perfectionnement sportif mention athlétisme et disciplines associées
- Master mention sciences et techniques des activités physiques et sportives : entraînement et optimisation de la performance sportive
- DEJEPS spécialité perfectionnement sportif mention haltérophilie, musculation et disciplines associées
Domaines d'expertise
- Coaching de performance
- Méthodes de visualisation
- Préparation mentale spécifique
- Planification d'entraînement mental
- Techniques de récupération mentale
- Formation à la résilience psychologique
- Gestion de la pression compétitive
- Neurosciences du sport
- Promotion du bien être psychologique
- Stratégies de motivation
- Anatomie, physiologie
Techniques professionnelles
- Techniques de concentration
- Techniques de feedback constructif
- Techniques de relaxation et de bien-être
- Techniques de gestion du stress
- Techniques de motivation pour les sportifs
- Techniques respiratoires
- Techniques pédagogiques
Conditions de travail
- Publics spécifiques
- Adultes
- Mineurs (- 18 ans)
- Sportifs
- Statut d'emploi
- Travailleur indépendant
- Conditions de travail et risques professionnels
- En club sportif
- En extérieur
- Horaires et durée du travail
- Travail durant les vacances scolaires
- Travail en horaires décalés
- Travail les week-ends et jours fériés
- Types de structures
- Structure sportive
Métiers proches
Métiers accessibles avec des compétences communes. En haut à droite : mieux payés et plus d’offres par candidat.
- Métiers proches
Source : Insee et France Travail
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| Métier | Salaire médian net estimé | Offres pour 1 demandeur |
|---|---|---|
| Formateur / Formatrice | 2 037 € | 0,9 |
| Chargé / Chargée de formation en entreprise | 3 567 € | 2 |
| Art thérapeute | 2 625 € | 0,1 |
| Assistant / Assistante Ressources Humaines (RH) | 1 964 € | 1,1 |
| Masseur / Masseuse bien-être | 1 499 € | 0,4 |
| Conseiller / Conseillère d'orientation | 2 536 € | 3,8 |
| Psychologue | 2 625 € | 2,9 |
| Conseiller / Conseillère en développement personnel | 1 656 € | 0 |
| Professeur / Professeure d'enseignement technologique | 2 528 € | 2 |
- Formateur / Formatrice2 037 € net · 2 611 € brut0,9 offre pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : moyenne
- Chargé / Chargée de formation en entreprise3 567 € net · 4 573 € brut2 offre pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : très faible
- Art thérapeute2 625 € net · 3 366 € brut0,1 offre pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : moyenne
- Assistant / Assistante Ressources Humaines (RH)1 964 € net · 2 518 € brut1,1 offre pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : très faible
- Masseur / Masseuse bien-être1 499 € net · 1 922 € brut0,4 offre pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : élevée
- Conseiller / Conseillère d'orientation2 536 € net · 3 251 € brut3,8 offres pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : faible
- Psychologue2 625 € net · 3 366 € brut2,9 offres pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : moyenne
- Conseiller / Conseillère en développement personnel1 656 € net · 2 123 € brut0 offre pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : très faible
- Professeur / Professeure d'enseignement technologique2 528 € net · 3 241 € brut2 offres pour 1 demandeurDifficulté de recrutement : moyenne
Autres intitulés de ce métier
- Coach mental sportif
- Responsable de la préparation mentale